Kolikokrat vas je partner, sorodnik, prijatelj, sodelavec užalil? Ali pa mogoče gojite stare zamere zaradi izrečenih stavkov do nekoga, ki vam je bil nekoč blizu? Se vam dogaja, da ljudem velikokrat zamerite zato kar povedo?
Kot sem že v prejšnji objavi pisal, ljudje delujemo znotraj naučenih vzorcev. Velikokrat si predstavljamo, da znamo brati misli drugim in sogovorniku ne dovolimo, da nam razloži svoj pogled na določeno situacijo, izrečene besede ali določeno njegovo dejanje. Raje kot da bi ga poslušali, naredimo zaključek na podlagi naši prepričanj. Prepričani smo v svoj prav. Človeku ne dovolimo do besede, se razjezimo in potegnemo svoj zaključek.
To se zelo velikokrat zgodi tudi v partnerstvu. Tam pričakujemo, da nas partner pozna tako dobro, da nam bere misli. Pričakujemo, da bo partner znotraj določenega dogodka od-reagiral po naših željah. Če tega ne stori, se razjezimo ter včasih zavijemo v molk. Partner nas nemočno opazuje in mu velikokrat ni jasno kaj je naredil narobe.
Ta pojav ni tako redek, kot se mogoče zdi, saj se partnerstvo po uvodni zaljubljenosti kmalu prelevi v vsakodnevno rutino. Pri tem se pozablja na odkrite pogovore, ki se ne vrtijo zgolj okoli športa, politike, dela, prijateljev. V partnerstvu primanjkuje globljih pogovorov, kjer si partnerja zaupata svoja čustva, občutke, mišljenje, ki je lahko povezano tudi z njihovimi skritimi željami, pričakovanji itd.
Pri pogovoru med partnerjema je zelo pomembno, da si partnerja zaupata in znata prisluhniti drug drugemu. Tudi v primerih, ko partner ni odreagiral po naših željah, mu je potrebno to povedati in razložiti naša pričakovanja. Z aktivnim poslušanjem in poskušanju razumevanja celotne situacije lahko lažje razumemo drug drugega.
Če se naučimo poslušati drug drugega znotraj partnerske veze, bomo tako delovali tudi navzven do drugih. Pomembno je, da znamo prisluhniti in vprašati za obrazložitev, mnenje ali razlago v določeni kritični situaciji. Neprimerno je potegniti zaključke, brez dodatne razlage. Če si upamo vprašati in prisluhniti nasprotni strani, bomo velikokrat presenečeni, da mogoče nasprotna stran razmišlja znotraj drugačnih okvirov in da so bila dejanja ali izrečene besede zgolj izraz njihovega notranjega stanja, ki nima nič opravka z nami. Tako ga bomo lažje razumeli in mu lahko tudi pomagali, če bo to seveda želel.
Trenutno stanje sveta okoli nas »sili« v smer površinskih odnosov. Vse preveč se obračamo na socialna omrežja, kjer objavljamo slike nasmejanih obrazov, »lažemo« sebi in drugim o našem »navidezno« srečnem življenju. Vse prevečkrat delujemo v smeri zunanjega izgleda ter se tako oddaljujemo od nas samih. Tudi partnerske in prijateljske vezi velikokrat »negujemo« na socialnih omrežjih, kjer živimo v navideznem svetu. Pozabljamo na pomen globine medsebojnega odnosa in pomena odkritih globljih pogovorov.
Poskusite globino vašega odnosa nekoliko poglobiti in se izviti iz vpliva socialnih omrežij. Raje kot, da na socialna omrežja napišete kako ljubite svojega partnerja, to naredite tako, da mu poveste na štiri oči, če je možno v intimi vašega doma. Mogoče se lahko poskusite dogovoriti s partnerjem, da si bosta redno vzela čas za odkrit pogovor in poslušanje drug za drugega in s tem morda obudila tudi stara čustva, ki so krasila vajino vezo. Predvsem si ne dovolite delati zaključkov brez, da bi poslušali partnerja, kot tudi ne ostalih ljudi. Izogibajte se postavljanja zaključkov znotraj lastnih prepričanj. Bodite odprti in prisluhnite vašemu sogovorniku.